October 2025

Prva u nizu – edukativna teorijsko-praktična radionica za buduće i sadašnje mame.  Organizovali smo prvu radionicu i tako zvanično započeli novi projekat pod nazivom “MamaLab”.   MamaLab je projekat u organizaciji TripleF studija koji okuplja stručnjake iz različitih oblasti sa krajnjim ciljem podizanja svesti o svim aspektima koji čine zdrav i kvalitetan život trudnica i […]

Zašto ožiljci na stomaku – uključujući pirsing – mogu otežati postporođajni oporavak? Roditeljstvo je fizički izazovan period. Mnoge žene ulaze u majčinstvo ne znajući da svakodnevni pokreti koje ponavljaju – kao što su podizanje bebe, nošenje nosiljke, dojenje u nepravilnim položajima – predstavljaju ozbiljan fizički napor, često ponavljan bez dovoljne svesnosti o telesnoj mehanici. Iako

Dijastaza rektusa abdominisa – zvuči komplikovano, ali zapravo je nešto što svaka trudnica doživi. Ipak, o njoj se malo zna, još manje pravilno postupa, a često se koristi kao „bauk“ u svetu fitnesa i oporavka nakon porođaja. Simptom je koji se u današnje vreme koristi kao zastrašujuća marketing fora! U ovom tekstu želim da ti