GODINU DANA DO TRENINGA SNAGE?!
Zašto većina žena tek godinu dana nakon porođaja poželi ozbiljniji trening snage? Na početku ovog teksta želim da se ogradim. Ovi podaci nisu zvanična istraživanja neke institucije, već informacije iz lično mog rada sa ženama nakon porođaja na uzorku od oko 300-400 žena. Organizmi su individualno orijentisani, ali su dole napisane informacije važeće za većinu […]
GODINU DANA DO TRENINGA SNAGE?! Read More »