Važna, a često zanemarena tema – ožiljno tkivo i koliko ono može da utiče na naše telo, zdravlje, pa čak i emocije.
Većina nas ima neki oblik ožiljka – bilo da je to carski rez, epiziotomija, ruptura tokom vaginalnog porođaja, ili operacije na abdomenu, pa čak i pirsing. Ožiljak je mnogo više od tragova na koži. Iza njega se kriju priče, iskustva, a često i simptomi koje ne povezujemo odmah sa njim.
Šta je važno da znamo o ožiljcima?
- Ožiljak nije “gotov” kada rana zaraste. Telo nastavlja da formira ožiljno tkivo još mesecima, pa i godinama nakon povrede. Taj proces može uticati na pokretljivost, cirkulaciju, pa čak i na organe u blizini.
- Ožiljci mogu biti “tihi uzrok” mnogih tegoba. Na primer, ožiljak od carskog reza može izazvati bol u donjem delu leđa, zatezanje u stomaku, probleme sa bešikom, a ponekad i emocionalnu nelagodu ili osećaj “odsutnosti” u delu tela.
- Ožiljci mogu uticati na našu posturu i pokrete. Tela su pametna, ali i adaptivna. Ako ožiljak “vuče”, telo će kompenzovati – što može izazvati bolove u drugim delovima tela.
- Dodirivanje i obrada ožiljka su lekoviti. Postoje nežne tehnike koje mogu pomoći ožiljku da omekša, da se bolje integriše u tkivo oko sebe i da se smanji osećaj zatezanja, bola, pa čak i emocionalnog nelagoda.
- Nijedan ožiljak nije premali da bismo ga zanemarili. Pirsing pupka, laparoskopija, operacija slepog creva – svi oni ostavljaju tragove koji mogu uticati na fasciju, mišiće i nerve u telu.
Zašto ne bi trebalo zanemariti oporavak nakon carskog reza, ili neke druge operacije na abdomenu?
Procenjuje se da 54% osoba razvija adhezije(priraslice) nakon abdominalne operacije. Ovo je dokazano ultrazvučnim proverama. (Okabayashi i sar., 2014) – Preuzeto sa “propriocentar, Zadar.”
Meðutim, provere koje su raðene kamericom ukazuju na zadržavanje adhezija u procentu od čak 93%. (Ward i sar., 2011). Preuzeto sa “propriocentar, Zadar.
Adhezivna tkiva su ožiljkasta tkiva koja se formiraju ispod rane i kada se slojevi tkiva ne zaceljuju odvojeno već se zalepe zajedno. Ovo stanje uzrokuje smanjenu elastičnost tkiva, protektivne posturalne reakcije, promene u neurovaskularnoj aktivnosti, bolne sindrome…
Važno je da znaš da bilo koja abdominalna operacija može dovesti do pojave adhezija, a one mogu uzrokovati:
- Neplodnost (adhezije prisutne u 20-40% neplodnih žena, kod 15% glavni uzrok)
- Vanmateričnu trudnoću.
- Abdominalnu i karličnu bol.
- Zapetljanje creva (volvulus)
- Bol tokom odnosa.
Razmišljaj i pametno biraj stručno lice koje će ti omogućiti adekvatan oporavak nakon porođaja.