— Studio TripleF – Fit for Family

O nama

Podrška ženama kroz trudnoću, porođaj i oporavak tela.

TripleF – Fit for Family je jedini studio za treninge na području Novog Sada koji je usko specijalizovan za rad sa ženama kroz sve senzitivne periode života.
Ne nudimo univerzalna rešenja i uspeh preko noći. Nudimo ti maksimalnu posvećenost, stručnu podršku i edukaciju na visokom nivou.


Rad baziramo na savremenim metodama i holističkom pristupu, što nam omogućava konstantna edukacija iz oblasti treniranja žena. Cilj nam je da svaka žena zavoli fizičku aktivnost i tako podigne svoj kvalitet života.

img 2835 min

Kako ti pomažemo da se osećaš bolje?

Razumemo koliko je važno da se svaka žena oseća sigurno i podržano, posebno u trenucima promena kroz trudnoću i postporođajni period. Zato smo razvili specijalizovane programe koji kombinuju stručnost, pažljiv pristup i prilagođene vežbe, kako bi ti pomogli da povratiš snagu, energiju i dobro raspoloženje.

 

Bilo da preferiraš rad u malim grupama, individualni pristup ili trening kod kuće, tu smo da te pratimo na svakom koraku tvog puta ka boljem osećaju u sopstvenom telu.

— 01

Postporođajni oporavak

Namenjen mamama koje žele nežan, efikasan povratak snazi i ravnoteži nakon porođaja. Kroz stručno vođene vežbe pomažemo telu da se oporavi i ponovo poveže sa sobom.
— 02

Treninzi za trudnice​

Bezbedni i prilagođeni programi koji prate tvoju trudnoću, pomažući ti da ostaneš aktivna, pripremiš telo za porođaj i smanjiš tegobe.

— 03

Small group treninzi

Vežbaj u malim grupama sa ženama koje imaju slične ciljeve i potrebe – u podržavajućoj atmosferi i uz stručni nadzor.

— 04

Trening 1-na-1

Personalizovani programi kreirani baš za tebe i tvoje telo, bilo da si trudnica, mama u oporavku ili želiš da ojačaš.

— 05

Online programi

Bezbedni i prilagođeni programi koji prate tvoju trudnoću, pomažući ti da ostaneš aktivna, pripremiš telo za porođaj i smanjiš tegobe.
— 06

Dijagnostika

Vežbaj u malim grupama sa ženama koje imaju slične ciljeve i potrebe – u podržavajućoj atmosferi i uz stručni nadzor.