— Studio TripleF – Fit for Family
Treninzi za trudnice
PODRŠKA I SIGURNOST
Svaka trudnica je posebna, pa se kroz trening tako i ophodimo prema svakoj. Mi smo tvoj siguran partner u održavanju zdrave trudnoće i bezbedne pripreme za porođaj.
PRIPREMA ZA POROĐAJ
Upoznavanje, razgovor o trudnoći, informisanje o ranijim oblicima vežbanja i popunjavanje specifičnog upitnika čine uvodni deo našeg sistema rada sa trudnicama.
POKRET KOJI PRATI TVOJE TELO
I da nisi ranije bila aktivna, trudnoća je idealan trenutak da podigneš kvalitet života na neki viši nivo. Treninzi su individualnog tipa, radimo ih u 7 grupa kroz različite termine preko cele sedmice.
Poslednji trimestar je period posebne pažnje, zato specifičnim protokolom pripremamo tvoje telo za bezbedan porodjaj. Ovaj program je dostupan i u online formi.
ZA ONLINE FORMAT PROGRAMA POTRAŽI INFORMACIJE KLIKOM NA OVAJ LINK
online programi